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ボールを手に入れたら早速3ボールカスケードの練習してみましょう。
カエルくん
よーしやるぞー！
習得の目安は「数日から1週間くらい」だと思います。少しずつ慣れてくるので、諦めずにがんばりましょう！
ウサギくん
目次
3ボールの練習手順のまとめ
ボールを1つ投げてみよう【基本的な投げ方を覚えよう】
まずは1個だけ使って投げ方を覚えましょう
ウサギくん
カエルくん
よーし
ボールを2つ使う練習【複数のボールを投げることに慣れよう】
ではボールを増やしてみましょう
ウサギくん
カエルくん
あれ、意外とむずいかも…
3ボールカスケードを完成させよう
いよいよ仕上げです！
ウサギくん
カエルくん
うおー！
3ボールカスケードを習得しよう【フラッシュ→ジャグル→100キャッチ】
４ボール・５ボールも練習する
ボ-ルジャグリング入門 第２版/ナランハ/中嶋潤一郎（１９７３-）
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